こんにちは、ぷるです。
本日から本格的に断食がスタートしましたので、結果を書いていきます。
本日の食事
食事と言っても断食中なので、当然ですがほとんど口にしていません。
今日口にしたものといえば、
・ミネラルウォーター
・ルイボスティー
・具なし味噌汁（塩分摂取のため）
以上。こうして見ると本当に質素。
↑具なしで味は薄め。
本日の感想
とりあえず1日やってみた感想は・・・、
「お な か す い た」
昨日の夕食以降ほとんど何も口にしてないので、当然といえば当然ですよね。
おなかはすきますが、一番キツかったのは空腹感ではなく、食事ができない虚無感？みたいなものでした。
食事の支度から片づけまでの時間もないので、1日がほんとに長くて長くて。
ごはん食べたい！→食べられない の時間がとても長く続いた感じなので、肉体的よりも精神的にやられてました。
今後について
明日も継続して断食します。
口にするものは今日と同じだし、感想も同じだと思います。
初日からこんなにツラいツラい言ってたんじゃ、残り2日思いやられますね・・・。
というわけで、明日は特筆することもないだろうから、最終日か回復期間に突入したらまた感想を書いていきたいと思います。
1日すっからかんだと内容も短い！＼(^o^)／
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